Mäta kučeravá (Mentha Spicata) je stará liečivá rastlina pochádzajúca zo Stredomoria a Západnej Ázie, dnes bežne pestovaná po celom svete. Mäta je známá svojimi liečivými účinkami, predovšetkým na trávenie, činnosť mozgu a nervovú sústavu. Mätové listy obsahujú mentol, ktorý má antimikrobiálne, protizápalové a antivírusové účinky, čo ju robí účinnou pri liečbe herpesu, zápalov priedušiek a prechladnutí.

Mäta je užitočná pri podporovaní chuti do jedla, zlepšovaní koncentrácie, znížení stresu a únavy. Zlepšuje trávenie a zmierňuje žalúdočné ťažkosti ako nadúvanie, zvracanie a problémy so žlčníkom. Pomáha tiež pri zápachu z úst a je efektívna pri úľave od bolesti spôsobenej reumatizmom alebo zápalmi.

Mäta má mierne afrodiziakálne účinky a podporuje relaxáciu, zatiaľ čo jej esenciálny olej sa využíva aj na aromaterapiu.

Užívanie mäty je však kontraindikované pre deti do 4 rokov, tehotné a dojčiace ženy a osoby so závažnými ochoreniami pečene alebo obličiek.

Pri nadmernom užívaní môže spôsobovať nežiaduce účinky, preto je potrebné dbať na odporúčané dávkovanie.

Dávkovanie:

Denná doporučená dávka sa nesmie prekročiť. Majte na pamäti, že užívate koncentrovaný bylinný preparát. Ľudia precitlivelí a alergickí na rôzne zložky potravy, by mali k užívaniu našich produktov pristupovať obozretne, prípadne sa poradiť so svojim lekárom.  Napriek tomu, že je na kvapkách informácia, “vydržia” 42 dní, užívame ich 42 dní a viac pri chronických a autoimúnnych ochoreniach – napr. reumatoidná artritída, artróza, zápal čriev, lupienka, ekzémy atď. Pri bežných ochoreniach, ako je prechladnutie, zápal hrdla a podobne, užívame od 3-10 dní, podľa potreby. Nie je podmienkou, využívať celé balenie. Najviac je možné kombinovať 3 druhy kvapiek. Pred použitím produktu je dôležité extrakt pretrepať.